あなたは酵素ダイエットで痩せたいと思っていますか?

 

「酵素を飲んだら痩せそう…」

 

もしも、そう安易に思っているなら、このページを絶対に読んで下さい。

 

たしかに酵素ダイエットはうまくすれば痩せますが

 

注意点だけは把握して欲しいんです。そうでないと大変なことに…

 

このページをチェックすると、酵素の効果や酵素ダイエットでどうやったら失敗しないで、

 

痩せることができるのかわかるはずです。観覧必須ですね。

 

 

マイブレイクレッドスムージーと酵素ダイエット

 

まず、酵素ダイエットの基本的な考え方を紹介しますね♪

 

マイブレイクレッドスムージーには酵素が230種類も入っています。

 

その中でも酵素は消化酵素と代謝酵素に分かれます。

 

消化酵素は食べたものを、身体に吸収しやすいようにする働きがあるんですよ!

 

もしも、消化酵素が働かないと、身体は栄養素をうまく吸収できないんです。

 

人間は栄養素を取り込めないと、生けていけないんです。

 

 

酵素はあなたが生きる為に必要な酵素なんです。

 

また代謝酵素もあるんです。

 

【代謝酵素】

 

全ての生命維持活動を行う酵素

 

・吸収された栄養をエネルギーに変えたり、

 

体中の細胞に届けて有効に働く手助けをする

 

・細胞の形成

 

・ホルモンバランスをよくする

 

・神経の働きを正常にする

 

・毒素を汗や尿の中に排出する

 

・カラダの悪い部分を修復し、病気を治す

 

・免疫力を高める

 

身体にとっても大切な代謝酵素なんです。

 

マイブレイクレッドスムージーなら消化酵素と代謝酵素をたくさんとれるんですね。

 

では、酵素ダイエットで勘違いしている大切なポイントを紹介します。

 

 

 

マイブレイクレッドスムージーと酵素ダイエット。

 

 

酵素でダイエットすると、痩せると思う勘違いがあるんです。

 

酵素を取ったからと言って、痩せるわけではないんです。

 

酵素はダイエットで不足した栄養素をサポートしてくれるもので、

 

今までどおりの食事では、体重に劇的な変化はないんですよ。(;^ω^)

 

ダイエットするなら、食事は1食ほど置き換えるなどの食事制限も必要です。

 

酵素ははじめのうちは、腸内環境がよくなり、

 

さらに便通がよく排出した分だけ痩せることはあります。

 

便がたくさん排出され、痩せたと勘違いすることも注意が必要。

 

 

マイブレイクレッドスムージーと酵素ダイエット。

 

 

例えばですが、あなたが酵素ダイエットである程度まで痩せるとします。

 

そうなると、身体は痩せにくい状態になります。

 

体重なら3キロ、または体重の5%ほど体重が減ると、痩せにくくなります。

 

これは身体が「必要な栄養素が入りにくくなっている!身体を省エネモードにしよう!」

 

身体はあなたのために、カロリーをなるべく消費しないようにします。

 

ありがた迷惑ですが、身体はあなたの為に真剣です。

 

そうなると、人間の身体は痩せる停滞期に入るんです。

 

この期間に入ると、たくさんの方がリバウンドしたり、「酵素ダイエットなんて全然痩せない!」

 

こんな感じになり、酵素ダイエットをやめまうんです。

 

 

この解消方法は簡単で、今までどおり酵素ダイエットを続ければいいんです。

 

しばらくすると、身体は「どうやら、大丈夫のようだ!省エネモードを解除しよう!」

 

こんな感じで身体は、またダイエットしても痩せる身体になるんです。

 

この痩せる停滞期は個人差がありますが、必ず脱出できます。

 

この痩せる停滞期もしっかりダイエットする、心構えがとても大切なんです。

 

心構えさえしていれば、酵素ダイエットで失敗する可能性は低くなるんです。

 

今、紹介したのが酵素ダイエットの注意点でした。

 

 

 

マイブレイクレッドスムージーと酵素ダイエットのまとめ。

 

酵素には消化酵素と代謝酵素がある。

 

酵素は人間の身体には必要不可欠。

 

酵素だけで痩せるのは難しい。

 

酵素ダイエットを続けると、痩せる停滞期に入るので注意が必要。

 

以上が酵素ダイエットのまとめでした。

 

マイブレイクレッドスムージーなら、230種類の酵素であなたを痩せる身体に導きます。

 

あなたが今よりも、もっともっとキレイになると素晴らしいですね☆彡